Ανοιχτό μάθημα γνωριμίας Hatha Yoga, Body and Mind Positivity

Άκου τον εαυτό σου, άκου το σώμα σου!
Σε αυτήν την ήπια πρακτική της hatha yoga εστιάζουμε στο να αποδεχτούμε με αγάπη τον εαυτό μας, δυναμώνοντας το μυαλό και το σώμα μας με θετικότητα, αποδοχή, χαρά κι ευγνωμοσύνη. 
Δεν υπάρχουν περιορισμοί, ηλικιακοί, σωματικοί, φυλετικοί, ή άλλοι, όλοι είναι ευπρόσδεκτοι και μπορούν να επιβιβαστούν στο υπέροχο αυτό ταξίδι για τον πραγματικό μας Εαυτό. 
Ξεχάστε τις φωτό στα social media, ξεχάστε τι κάνει ο διπλανός σας, δείτε με αγάπη τον εαυτό σας και ελάτε απλά να περάσουμε όμορφα, να μοιραστούμε την διαδρομή!
Κλείστε τις θέσεις σας έγκαιρα, φέρτε μαζί το στρωματάκι σας, -αν έχετε- και το χαμόγελό σας.
Θα σάς περιμένουμε με χαρά.
Namaste!

Metamorphosis Centre - Kapodistriou 5A, 166 73 Voúla, Greece